À propos de la classe
Ha se traduit par Soleil et Tha par Lune. Recherche d’équilibre entre l’un et l’autre avec des séries de postures et de respirations. Nous cherchons à comprendre l’alignement, l’équilibre, à développer de la force et de la coordination. Le Hatha peut être très accessible ou très complexe. Dans les 2 cours à l’horaire, l’un (bleu) est accessible à tous et l’autre (orange) un peu plus avancé. Mais les deux vous permettront d’accéder à la compréhension du souffle et du mouvement, en harmonie.
Où ça?
MurMur yoga
656 Marie-Victorin
suite 2
Boucherville, QC
J4B 1X8
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À propos du lieu
Chez Espace santé MurMur yoga, notre philosophie est de créer une entreprise à l’échelle humaine et de bâtir une communauté de personnes de cœur où règnent l’échange, le partage, l’écoute et la compréhension, le respect et la confiance. Nous souhaitons bâtir un lieu où les membres et Voir le profil