force et alignement

Sandia Faucon | Chef de Tribu
29 mai, 2018 17:30 | 60 min.

À propos de la classe

Comment développer sa force ou encore s’aligner dans une posture lorsque le corps résiste ou les peurs persistent? Dans ce cours nous allons justement tenir compte de cette résistance ou de cette limite puisqu’il s’agit d’un phénomène de rétroaction utile. Le cours s’articule autour de quelques postures qui sont décortiquées et maintenues dans l’écoute de soi. Voilà un bel outil de pratique en pleine conscience!
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Sandia Faucon

Enseignant de Yoga
(English version below) Je suis avant tout, une élève en Yoga: encore aujourd'hui et j'espère... pour toujours ! Je garde ainsi le sens de l'évolution de soi et de ne jamais rien prendre pour acquis, de laisser le mouvement me guider... J'ai commencé le yoga après un accident de la route en 1999. J'ai finalement décidé, une fois

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