Yoga Flow débutant avec Sophie

Sophie St-Laurent | Tribe Leader
October 27, 2020 8:00 PM | 75 min.

About the Class

Le nom du cours le dit! Nous allons concentrer l'attention sur la stabilité et la force du milieu du corps. Beaucoup d'exercices pour travailler les abdominaux et le dos. Des Asanas de Yoga avec des exercices inspirés du Pilates et de postures d'équilibre, simplement une belle façon de compléter votre pratique régulière en ajoutant quelques exercices de stabilité et d'endurance.
Style
Level
Beginner
Type
Online Class
28
Mar

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