About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Fanou Lanciault propriétaire de L’Espace - Fanou Lanciault, est une instructeure certifiée en Hatha Yoga inspiré de la tradition Kripalu et une comédienne professionnelle. Fascinée depuis toujours par les possibilités physiques et émotionnelles du corps, elle étudie la danse, les arts martiaux, le conditionnement physique, l’écriture et même l’interprétation.
Where to?
MurMur yoga
656 Marie-Victorin
suite 2
Boucherville, QC
J4B 1X8
656 Marie-Victorin
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Boucherville, QC
J4B 1X8
About the place
Chez Espace santé MurMur yoga, notre philosophie est de créer une entreprise à l’échelle humaine et de bâtir une communauté de personnes de cœur où règnent l’échange, le partage, l’écoute et la compréhension, le respect et la confiance. Nous souhaitons bâtir un lieu où les membres et View profile
Fanou Lanciault | Tribe Leader
Fanou Lanciault propriétaire de L’Espace - Fanou Lanciault, est une instructeure certifiée en Hatha Yoga inspiré de la...
