Vinyasa Postural

Fanou Lanciault | Tribe Leader
14:00 - 15:00 | May 15 | 60 min

About the Class

A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
Style
Level
Intermediate
Type
Class

About the Tribe Leader

feature

Fanou Lanciault

Yoga Teacher
Fanou Lanciault propriétaire de L’Espace - Fanou Lanciault, est une instructeure certifiée en Hatha Yoga inspiré de la tradition Kripalu et une comédienne professionnelle. Fascinée depuis toujours par les possibilités physiques et émotionnelles du corps, elle étudie la danse, les arts martiaux, le conditionnement physique, l’écriture et même l’interprétation.

Where to?

MurMur yoga
656 Marie-Victorin
suite 2
Boucherville, QC
J4B 1X8

About the place
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MurMur yoga
Yoga Studio
marker 14.4km
Studio très lumineux, grandes fenêtres,pouvant accueillir entre 14 et 17 participants. 14 postes de yoga au mur. Stationnement gratuit très facile en tout temps sur la rue adjacente au studio. Espace thé pour bien vous hydrater avant ou après le cours. Espace lecture et échange de livres     View profile
23
Aug

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