flow douceur

Cynthia Desrochers | Tribe Leader
May 30, 2018 9:30 AM | 75 min.

About the Class

Se réveiller doucement, s’étirer en douceur et se laisser porter, sans réfléchir, par la voix du professeur. Un flow Douceur c’est ça: commencer notre journée en harmonie avec soi. Impliquer le mental qu’après le cours et développer ainsi le réflexe de s’occuper du corps avant l’esprit afin de pouvoir méditer un peu et planifier sa journée avec clairvoyance.
Style
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Cynthia Desrochers

Yoga Teacher
Cynthia a été initiée au Hatha Yoga en 2003, pendant ses études universitaires en arts visuels à l'Université du Québec à Montréal. Elle trouve dans le yoga un moyen de développer un meilleur équilibre dans toutes les sphères de sa vie; dans son cheminement spirituel, sa vie familiale et dans son développement professionnel. Elle approfondi

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