Hot Yoga: Vinyasa Flow

Teresa Gongora | Chef de Tribu
10:00 - 11:00 | 14 Janvier | 60 min

À propos de la classe

Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Teresa Gongora

Enseignant de Yoga
Je suis une comblée et heureuse professeure de Yoga Prana Flow, certifiée par Shiva Rea,  “Samudra” (The Global School of Living Yoga) aux États-Unis où je continue à me ressourcer continuellement. Au Québec c’est avec Véronique Dumont, entre autres, que je nourris ma passion pour le yoga à l’Institut du Développement de la Personne en Estrie. 

Où ça?

Idolem Blainville Hot Yoga Chaud
201-1083 boulevard curé-labelle
Blainville, QC
J7c 3m9

À propos du lieu
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Idolem Blainville Hot Yoga Chaud
Studio de yoga
marker 26.8km
Le studio de Blainville est un endroit chaleureux et familiale. Vous y trouverez des employés motivés et une clientèle fidèle qui forment tous une grande famille de yogis. N'hésitez-pas à nous contacter pour des renseignements, au plaisir de vous voir! Namaste.     Voir le profil
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