Yoga Pilates

Micheline Richard | Tribe Leader
19:00 - 20:15 | November 13 | 75 min

About the Class

Ce cours consiste d’une combinaison de yoga hatha et de pilates. Il sollicite les muscles en utilisant le poids du corps tout en gardant une approche de yoga basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration. Il n’y a jamais deux cours pareils; il peut y avoir plus de pilates, plus de yoga, ou les deux à part égale. Le but est de garder l’esprit ouvert et de maintenir la concentration tout en travaillant le corps.
Level
Everyone
Type
Class

Where to?

San Tan Yoga
493 rue Ellice
Beauharnois, QC
J6N 1X6

About the place
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San Tan Yoga
Yoga Studio
marker 8755.3km
Nous croyons fortement que chacun peut développer une passion pour le yoga. Que vous soyez débutant ou très expérimenté, nous avons certainement un cours qui vous plaira. C’est pourquoi nous vous invitons à venir essayer 2 de nos cours GRATUITEMENT!     View profile
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